ついこの前までの2年半、我が家は新生児を抱えながら、妻が３０分と体を起こしていられない重病人、という極限状況が続いていました。 今はそれよりはだいぶマシになってきているんだけれど、それでも妻はかつての元気な時の３０％くらいじゃないかなあ。...

今日は、先日、Facebookで盛り上がったテーマの続きです。 その後、僕と妻の桂子さんでコメント欄を見ながら、 あれこれとおしゃべりしていました。 旦那さんになかなかここが伝わらない、というようなコメントもありました。 それで、そのあと妻が語るには。 ＊＊＊ココカラ＊＊＊...

Facebookに投稿したらとても盛り上がって コメントが200以上ついた記事があります。 本文はこの後ここに載せますが、興味持っていただいたら Facebbokのコメント欄がかなり面白いので、もしよかったら覗いて見てください。 ＊＊＊ここからほぼ転載（少し改定）＊＊＊...

興味深い調査を見かけまして。 恋愛強者（便宜上の表現と思ってね）っているわけです。 恋愛についての自己肯定感が高い人たちのこと。 たとえば自分からパートナーを見つけてゲットしていけるような特性を持っている人。 付き合ったことのある人数も多かったりしてね。...

このトピックが気になる人は、先日の【シングル歴と、きちんとする防衛の関係】っていう投稿を踏まえて読んで欲しいのですが。 常にパートナーがいる人と、長いことパートナーがいない人とを比べた時に、まず目につく特徴として、「素敵な異性はいくらでもいる」と思っているかどうかの違いがあ...

パートナーが欲しいのにシングル歴が長い女性が、そこから抜け出すのが難しい理由の一つに、アーリートラウマの「きちんとする防衛」の働きがあります。 「きちんとする防衛」が働いている時には、自分を否定する、自分を責める、ということが起こる。...

Facebookが 「二子渉さん、その気持ち、シェアしよう」 っていうものですからシェアするんだけどね。 「何だか凄く俺は 　調子がいいんだ今」 っていう覚醒した時透無一郎くんのような気持ち。 ご存知の方もいますが、うちの妻は出産後１年半たった今も、30分と立っていられない...

さっきビリギャル本人さんの記事を読む機会がありまして。 感動したのと、触発されたのとでいろいろ書くことにしたのでした。 その記事の中で印象的だったことが二つあります。 一つは、彼女（ビリギャル本人の小林さやかさん）の師の、坪田先生とのやりとりとその後。...

大切な人がいても、一緒に暮らすととなると必ず「もう無理ー！」ってなる人がいます。 そういう方はかなりの確率で、HSPに当てはまります。 HSPとは（Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）の略で、生まれつき、人一倍繊細な気質をもって...

（2016年の記事の再録） 以前僕のイベントにいらした方が７年も前から僕の発信を読んでいて、「いつかお会いしたいと思っていました」って。こうしたことを言ってくれる方はたまにいて、僕のエゴイスティックな自己愛もちょっと満たされたりします（笑）。...

僕は若い頃、僕は自分のやりたいことを目指してきて、そして実際その仕事についている。 なのに、ものすごく苦しかったのです。自分で意味がわかりませんでした。 中学のときに環境問題に関わる科学技術に携わりたいと思ったんですよね。そして地球環境問題のことを何故かあれこれ調べ始めて、...

パートナーとの関係で、「なんでこの人はこうなんだよ！」「なんでわかってくれないんだ！」「愛があるならもっとこうなるはずじゃない！？」っていうような、不本意な現実は生じるものです。 そうした感情的に揺さぶられる体験は、「パートナーがもっとどうなるべきか」を教えてくれているので...

そうそう、ハートに従って生きる、というのは、感情にまかせて生きるというのとは全然違います。 この辺、これまでちょっと誤解を招きかねないいい方をしてる時があったな、と少し反省。 端的に言うと、ハートに従って生きるというのは、胸の中心に「僕はどうしたいのだろう」と尋ねて、確信め...

意識が成熟していたり、ほんらいの自分でいられる時に、「感情は波立っていないはず」と思っている人は一定割合でいます。 僕も若い頃はわりとそういうイメージを持っていました。 でも実際には違うんですよね。 実際激しい感情があるときの大半は、防衛的な子どもの意識の中にいます。...

パートナーと何かあった時に、相談してみた相手とか身近でみてる人など、第三者の声ってありますよね。 これをうまく活用できるか、そうじゃないかによって、 関係性の築き方の「難易度」がすごく変わってきます。 今日はそんな話。 ＊＊＊...

シングルの人にもぜひ読んで欲しいんだけれど。 我が家では桂子さんが寝るタイミングで、ハグの時間を持っています。 現在、桂子さんが僕より3時間くらい早く寝るんだけれど。 20秒以上のハグがいろいろすごいっていう研究がありまして、僕は特に身体的に触れ合うことから愛情を受け取れる...

GFL半年講座を終了して、今はサポートスタッフとして活動してもらっているHirokoさん。 彼女に起こったことは、ほんと希望を与えてくれるのでよかったら読んでみてください。 アーリートラウマに取り組むと何が起こるのか。 これまでの受講生の中でも、とりわけ大変な「ビフォー」だ...

生物学的に生殖能力が働き始めるよりも前に、僕らは恋に落ちるようになります。 ちなみに僕は幼稚園の年少の時に、今では顔も名前も思い出せない女の子のことが好きになって、追っかけてた記憶があります。 その後も時代の移り変わりともに、何人も好きな女の子ができました。...

性善説、性悪説ってあるじゃないですか。 これって、どっちかを心底信じているものだったりしますよね。 自分の核にあるものは、善良なものなのか、そうではないのか。 もし、確信を持って善良なものだと思えていなかったとしたら、それは常にずっと、自分自身に対して、否定のエネルギーを向...

Pさん（仮）は、子どもに対していらいらをぶつけてしまうことがあって、悩んでいました。 たとえば急に「今日はお弁当がいる」って発覚したりすると、「なんでもっと早くに言わなかったの！？っていうかプリントとかあったはずでしょ！」って怒りをぶつけてしまう時があると。...