この記事、なかなか興味深いですね。 一見、既婚女性は未婚女性、離婚女性よりも幸福度が高い、というデータに見えるものの、夫婦関係に「不満」の場合には、離婚・未婚よりも幸福度が低くなる。 夫婦関係が「普通」であっても、未婚、既婚と大差ない。...

ちょっとちょっと、聞いてください。でもうまく書けるかな。伝わるといいんだけれど。 今日は桂子さんとあーちゃんと揃っての、やっと3回目の外食。 どうしても必要な用事はもうちょっとあるけれど、それを除くと生後９ヶ月になろうとしている今でも、まだほんとに何度か目の外出なんですよ。...

「（経済的に）自立していないと自分の意見を言えないじゃないですか」っていうようなセリフをよく聞くわけです。パートナーシップの相談に乗っていると。 あるいは、「結婚して例えば子どもを迎える時に自分が仕事を休むか辞めるかすると、対等じゃなくなるじゃないですか、そしたら自由がなく...

先日、僕は「願う」「望む」「欲しがる」といった創造の第一歩を、どんだけサボってきたのか、ってことを書いたんですが、これ、うっかりサボってたのかと思いきや違った。 明らかに乳児期のトラウマの影響でした。教科書的な例だ。しまった。...

昨日の夕方、「明日はマスク洗ってよ」と僕が桂子さんに言ったのが始まりでした。 僕らはほとんど家で過ごしているので、マスクをつける時間はほとんどない。 僕もちょっとコンビニに買い物に行って店内にいる３分だけつけるとか、月に一回くらい飲食店に行って、お店に入ってから席に着くまで...

この前の火曜の夜遅くから急に熱が上がりまして、あ、これはまずいやつだ、とすぐわかる感じで、その後40時間くらいはかなりの高熱が続きました。 最初38℃越えた時に、こんな体温になったのはいつだったか記憶がないくらいだなと思ってテンション上がったりしてたのですが、最終的には39...

僕はもともと、結婚なんて人生の墓場だくらいに思っていたし、ポリアモリー的傾向がある自覚があったので一対一のパートナーシップが向いているのか自信もありませんでした。 それに僕が見ている限り、人間の、パートナーのことを好きっていう感情は、まず確実に冷めていくものに見えていました...

Facebookが、「その気持ち、シェアしよう」っていうからシェアするけどさ、おとーさん、幸せだったよ、この時（ちょうど生後３ヶ月の日でした）。 言語を獲得していなくても、こんな時期からこころの震えを表現しようとするものなのだなあって感動したの。音声ONにして見てみて。...

今年中１になったうちの息子くん、もともとはものすごく口が悪かった。 実の母親の桂子さんはじめ、学校の友達とかにもよく「死ねーーーっ！！！！」って怒鳴ってました。友達にLINEでものすごい数の「死ね！」を送りつけたこともありました。...

ちょっとね〜、うれしいから自慢げにシェアさせてください。えへへ。 結婚してから一緒に住んでいるうちの息子（妻の子）は、アーリートラウマでいうところの「自分を大きく見せる防衛」が強い中１男子。 自分を大きく見せる防衛は、別の名前では「裏切りの傷」などとも呼ばれています。多少な...

僕は、この社会に蔓延する「男性のダメさ」みたいなものについての非難に触れるのが苦手だ。 「なんでこんなこともわからない男性がこんなに多いのか！」 「なんでこんな時代遅れな男が今でも生きてるのか！」 「こんな無自覚な差別をしてるおっさんがまだいるよ！」 みたいなやつね。...

話が合わない人、一見理解し合えないように思える人、そういう人とどうやって共に生きていくのか。 それが僕がGFLという名前で探求していること。 そのためには、トラウマに基づく防衛反応（防衛的な子どもの意識）と、そうじゃない成熟した大人の意識の区別が、絶対的な重要性を持つ。...

ささっと考えてみただけなので抜け漏れあると思いますが、なかなかいい線いってるのができた気がする。 これしっかり取り組んだら、あなたも絶対貧乏になれる！効果絶大！（笑） この表の通りの考え方とか態度とかを徹底したら、具体的な「ビジネスがうまくいく方法」とか「効果的な資産運用の...

雨の多い今年はうちの庭にポルチーニが生えてきました。 次から次へと。近所の空き地にも！！ うちの庭で取れるキノコはこれまで、タマゴタケとキンチャヤマイグチだけ（っていうか知ってるのがそれだけ）だったのですが、ここにヤマドリダケ が加わった！千珠さまに教えてもらってます。...

一人きりにならないとリラックスできない。 誰かが一緒にいるとこころが休まり切らない。 感情的になってる人と一緒にいるのが苦痛。 そういう感覚を持っている人は、単純化していうと、他人がいると自分自身との繋がりが切れちゃうんですよね。...

質問：真実を明かす練習をしているときに、真実の気持ち（痛みとか願いとか）を背景も含めて話すと、むしろ相手が怒り出すシーンが多いと感じています。何が起こっているのでしょう。 みたいなご質問をいただきました。 これ、なかなか重要なポイントですよね。...

前にも話題にしたことがある気がするんだけれど、四魂によって、何を自分だと思っているか、何を「その人」だと思っているかの違い、その傾向をもうちょっと知りたい。 とくに「親」が強い人。 ここがこんなにも違うのだ、ということがわかっていると、抽象的なレベルでの願いについての誤解が...

僕らはパートナーと一緒に、不本意な現実を創造し続ける。 この辺の仕組みを、なんとか共有したいな〜って願いが僕にはあります。 なのでこれからちょくちょく書いていこうと思います。 僕は、人生の中でのいろんな新しい体験を桂子ちゃんと一緒にしたい。...

僕らは誰でも、胸の痛みを感じないようにするためのメカニズムを、小さいときに発達させてサバイバルしてきてる。 その当時はそうやって生き延びたわけなんだけれど、大人になってもその自動処理のメカニズムは脳内に生き残ってる。 そうすると、表面的なネガティブな感情のほとんどは、本来の...

僕は長らく、人から踏み込まれて関わられるのはものすごく嫌いでした。 今でも踏み込まれて関わられるのはあまり好きではないし、親しくない人がそういう関わりをしてきたら、多分とても冷たくあしらっていると思います（すみません）。...