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テーマ別の全記事一覧
関係が冷え切った・修復したい
悩み
こんな方へ
会話が減り、一緒にいても気持ちが通わないと感じている
謝っても、元の関係に戻らない気がしている
立て直すか、終わらせるか決められずにいる
よくある質問
冷え切った関係は立て直せますか？
修復に向かう道は、二人でその意図を共有する道と、共有できず一人で目指す道の二つに分かれます。「冷え切った関係に取り組むには ２」によると、共有できれば真実の分かち合いを進めて循環が少しずつ回復し、共有できなくても、自分の側から愛のエネルギーを回し始める道があります。今のあなたは、どちらの道に近い状況でしょうか。
謝るだけでは足りませんか？
関係修復でいちばん大切なのは、自分も相手も大事にできる謝り方だと、「関係修復の謝罪の健全さ／不健全さ」に書かれています。自分の落ち度は範囲を決めて心から謝り、自分の責任ではないことは「それについては謝れません」と心に握っておく、二つで一組の謝り方です。
修復をやめる判断は、どうすればいいですか？
修復をやれるところまで試しても心が折れたとき、関係を終わらせる選択肢が出てくると、「冷え切った関係に取り組むには ３」に書かれています。終わらせなくてもよく、冷えたまま生活上は協力して暮らす道も、意識的に選ぶならおおいにアリとされています。決めかねている今の気持ちのまま、読んで大丈夫な記事です。
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