僕が情熱を持っている分野の一つに、「使命系と暮らし系」の話があります。 パートナーシップの話の中で、ってことなんだけれど。 「使命系」の人は、人生を通して何を為せるのかが大事。自分の命を使って、何をこの世界にもたらせるのか。家族と笑い合ってる日々がずっと続く、とかだけだった...

このところ、新たな課題というか、古くて深い課題というかが浮上して、反応的になりがちなところを一生懸命に丁寧に関わろうとしているうちの夫婦。 その本日のやりとり。 キッチンに立っているときに僕は、食卓の桂子さんを眺める。 その美しさに意識のフォーカスを当てると、泣きそうな気持...

僕と桂子さんとは、性格、価値観、ライフスタイル、なにをとっても本格的に「合わない」。 ほんとうにしょっちゅう、「え、こんなこともわざわざ言って確認しなきゃいけないの？」ってくらい、生きている前提の違いに驚くことばかりなのです。...

毎晩、寝る前の妻にマッサージをする時間がある。 この半年で数回できなかったことがあるけれど、それ以外は毎晩。 けっこう気に入ってくれていて、気持ち良さそうな様子も伝わってくるので、僕としてもいい時間。 今日の彼女はそのあと数分起きていて。...

誰かや周りに合わせる人生をやめて、自分自身を表現することを始めると、あなたが好きなものを好きと言っただけで、誰かが勝手に「自分は好かれない」と思い込むことがあります。 「これ素敵！」「わ〜、美しい！」「あの人大好き」「これ感動した！」「私にとってはこれが大切」ってただ感じた...

僕は少し前に、個人の望みをエゴと呼ぶのはやめました。 以前はたとえば、僕がクライエントさんとか受講生さんの中にある、美しい煌めきを見つけ出したい、それをみてこころ震わせたい、っていう望みを、「僕のエゴなんですけどね」って言ってた。...

その人をありのままに肯定する。 ってよく聞くじゃないですか。 僕の生きる態度として、これはとても根本的に大事にしていることだし、GFLでもとても大事にしていることです。 でも、「あなたのままでいいよ」みたいな表現を世間では見ることがあるけれど、それだとけっこうズレちゃうこと...

誰かとの間での何らかの行為や出来事を「赦す」「赦される」って二種類あります。 ひとつは自分の内側のこと。ひとつは関係性でのこと。 この二種類がごっちゃになることがよくあると思うのね。 ＊＊＊ 過去の自分の行いについて誰かに赦してもらっても、自分で自分を赦していなければ、ずっ...

ちょっと自慢させて〜。 うちのあーちゃんは、おとーさんの抱っこが大好きで、ほぼ百発百中泣きやんでご機嫌になります。 限界までお腹空いている時以外たぶん１００％。 そんなわけで今のところ、抱っこ名人の名を欲しいままにしているわたくし。えへへ。...

パートナーシップに取り組むというのは本質的には、 パートナーという鏡を使って 自分を変容させていくということ そうすることで結果的に自分がより自由になって、より深いつながりを体験できる 相手をどうこうしようとしてたら、なにかバグってる

感情に振り回されてつらい いろんな気持ちでぐるぐるしてしまう 考えすぎて決断ができない 感情的にかかわって、人との関係を悪化させてしまう そう思っていたら、これから書くことが役に立つかもしれません。 自分自身のすべてとつながり、ほんとうの自分の声に従う方法。 ＊＊＊＊ ...

この歳になって（？）あらためて人が「ただいてくれる」ということの偉大さを思い知っていますよ。 パートナーシップのオンラインサロンで「沈黙で繋がる時間」っていうのを試験的に開催しました。 これがね〜、そのあとのシェアタイムも含めて、そうとうに興味深い時間になりました。...

人間はいろんなきっかけで、ずっと成長していく。 ペースに個人差はあるし、ある時期成長していないように見える時もあるだろうし、なんならどんだけ大変な状況に追い込まれても成長しない方にがんばることもあるかもしれないけど、基本的には成長していくのだと思うのです。...

「わたしのままでいいんだ、と思えました」 「このままの私で愛されるんだと納得しました」 GFLの場に触れた人が、しばしば伝えてくれる感想。 これってなかなかパワフルな気づきなんですが、でもレクチャーの時にしても個人のプロセスを扱っているときにしても、僕が直接参加者さんに「あ...

いろいろ胸の痛むできごとがあって、妻とのお庭ティータイムに聞いてもらってたんです。 何がそんなに胸が痛むのだろうねと。 僕の中の、傷ついた子どもが痛がってる場合と、僕のたましいというか、僕の本体というかが痛がっている場合で、意味が全然違ってくるからね、こういうときは丁寧に見...

こういう仕事をしていると、欲しいけれど今はパートナーがいない、ということを負い目に感じてる方によくお会いします。 でもね〜、僕の経験からすると、そういうときはアドバンテージたくさんあります。 GFL的にその時期に取り組めることがたくさんあるし、そこで取り組んでおくほど、次に...