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話し合いができない・気持ちが伝わらない
悩み
こんな方へ
話すとすぐにけんかになってしまう
何度言っても、話が通じないと感じている
気持ちをうまく言葉にできない
よくある質問
うまく伝えられないのは、話し方が悪いからですか？
「自分の思いはうまく伝わらない、と思っている人へ」では、うまく伝わらないと感じるとき、人は防衛反応の中にいて、自分の中心からの声を届けられていない状態だと説明されます。話し方を磨くより、相手の目を見て、その人とつながりを感じながら話す、つまり相手と一緒にいて話すことが、防衛の影響を下げるとされています。話し方の工夫を重ねても変わらなかった人ほど、試しやすい見方です。
価値観が根本から違うパートナーと、どう話せばいいですか？
「話し合いができないパートナー」は、人生の基盤になるほど大切なことを理解してくれない相手を例にしています。ここでどう動くかが結婚2.0と3.0の分かれ道で、3.0では落とし所を探す前に、本当の気持ちをもっと掘り下げて聞き合い、表現するところから始めます。
擦り合わせようとしても、かたくなになってしまうのはなぜですか？
無理に擦り合わせようとすると、お互いが相手の要望の不備や抜け穴を指摘し合い、「自分をわかってくれない」という絶望的な気持ちになって、こころが緊張しかたくなるといいます。そのまま進むと、我慢し合う解決か別れ話になりやすいという流れを描いたのが「話し合いができないパートナー」です。
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